Voeding


VOEDING

Visie


Vraag de Nederlandse bevolking wat ze het belangrijkste vinden, dan zegt 82%  gezondheid.

Gezondheid is dus de belangrijkste voorwaarde voor een goed leven (zie hier)


Voor gezondheid heb je goede voeding nodig.

Ons lichaam staat niet los van wat wij eten:

    * Wat je eet wordt verteerd door je lichaam en komt in je bloed terecht

    * De samenstelling van ons bloed is wat je eet en drinkt

    * Het bloed gaat door ons lichaam en brengt al dit materiaal naar onze cellen

       organen en hersenen

    * Het is de brandstof die we nodig hebben om te leven.


Je bent dus wat je eet


Eet je sterk bewerkt voedsel uit de supermarkt, bespoten groente en fruit, fastfood, een overmaat aan suiker, maar ook medicatie, alcohol en roken dan komt dit overal in je lichaam terecht..

Uiteindelijk zal dit zich vroeg of laat uiten in allerlei kwalen, chronische ziekten en zelfs kanker.

En er is reeds aangetoond dat er een verband bestaat tussen voeding en gezond

oud worden (zie hier).


Gelukkig heeft ons lichaam een natuurlijke reactie om zich te helen en beter te maken. Elk moment en altijd.

Om dit te doen heeft ons lichaam wel gezonde voeding nodig.

 

Ga je gelijk of op elk moment over op een gezonde levenswijze dan heelt

het lichaam zich.

Dit principe zijn we door de opkomst van de medische wetenschap en de

farmaceutische industrie vergeten.


Mijn visie is dan ook: “Neem je gezondheid in eigen hand”


Door het heft in eigen hand te nemen en je lichaam met de juiste brandstof te voorzien..


Werkwijze


Tijdens het intakeconsult gaan we uw voedingspatroon bekijken.


Ik zal ook een aantal algemene gegevens, gezondheidsgegevens en bijzonderheden, zoals motivatie en verwachtingen met je bespreken. En wat je beter wel en niet kunt eten bij bepaalde klachten.


Heb je hierbij meer begeleiding nodig dan kunnen we eventuele vervolgafspraken maken.





Advies


Na het intakeconsult krijg je van mij een persoonlijk voedingsadvies.

Het voedingsadvies is niet bedoeld als een dieet, maar een advies voor een gezondere levensstijl.


Het voedingsadvies gaat meestal samen met een orthomoleculair advies, naast voeding heeft men ook vaak suppletie nodig van bepaalde vitaminen en mineralen.



Bio-zo-logisch



Alles wat we eten is direct of indirect uit de aarde voortgekomen. Kies daarom bij voorkeur voor biologische producten


In de biologische (dynamische) landbouw worden kunstmest, diergeneesmiddelen en additieven (toevoegingen) die nadelige gezondheidseffecten zouden kunnen hebben zoveel mogelijk vermeden.


De gezondheid van mensen kan niet los gezien worden van gezonde ecosystemen met een gezonde bodem, gewassen en dieren.